(台北忻瑜珈提供)
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張以昕 Phoebe Chang
彰化人,現居台北市。國立東華大學中文系、新竹教育大學中文研究所畢業。創作包括散文與小說,曾獲梁實秋文學獎、全國台灣文學營創作獎等獎項。 現為全職瑜伽老師。從學生時代即持續學習瑜伽多年,二○一三年取得美國瑜伽聯盟Yoga Alliance RYT200認證,目前任教於台北各大瑜伽教室,對象包括成人、兒童、親子及孕婦,並數度赴印度接受喜馬拉雅瑜伽傳承的師資訓練、靜默研修。著有散文集《瑜伽這檔事》、圖解瑜伽教學《愛動女孩瑜珈課》。 業餘文字工作者,曾任《聯合報》繽紛版專欄作家。希望透過書寫分享瑜伽生活化的一面,讓一般對瑜伽的認識僅限於體位法的大眾,或者從未練習瑜伽的朋友,也能親近瑜伽之學的智慧,並實踐於日常生活當中。 ■■ Facebook粉絲專頁「瑜珈這檔事 Oh, My yoga」:www.facebook.com/happy.yoga.with.phoebe/ |
作品介紹
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