內文試閱

搶救種子大作戰—--脾腎虛了，精子也虛了

有人把精子形容成是遊動的「魚兒」、「小蝌蚪」。那麼，「魚兒」是否健康，存活率是多少，則是取決於水的環境。也就是說，精液中的營養物質極其關鍵。

顯而易見，現代人的身體出現了愈來愈多的富貴病，就連二十幾歲的男性也難逃此列；生活條件愈好，發病率愈高。這樣的身體「大環境」發生了改變，糖尿病、高血壓、攝護腺炎、心腦血管疾病，還有頻繁的感冒發燒，勢必都會對「水源」造成汙染；可想而知，一旦發生連鎖反應，水中的「魚兒」們也必然會受到影響，或者活力不夠，或者發生變異，或者死亡。

王琦教授：

的確，如果檢查糖尿病病人的精子，報告會顯示出什麼呢？會顯示精子活力明顯下降等等。甚至感冒期的「種子」，也有可能造成未來小孩子畸形。那麼，是什麼樣的共因，使得愈來愈多的男性「水源」被汙染？我在寫作《王琦男科學》時，談到《黃帝內經》中所說的「天癸」與男性生殖之精的關係。

說到「天癸」這個詞，知道的人都會直覺聯想到女性的月經，事實上天癸是男女共有的，但說天癸就是男性的精液也不準確。

什麼是天癸呢？從字面上分析，「天」，指天然、先天，先身而生，是從胚胎形成之初就已經存在的；「癸」指水，喻水臟（腎臟）。「天癸」是來源於父母精血，貯藏於腎中的一種物質。這種物質，作用於男人一生的發育和性功能。

腎氣充養天癸，天癸充盛之後，又作用於腎臟，包括男性的生殖系統，促使精液化生，滿則溢，當積累到一定程度，最初的遺精和射精就出現了。

腎氣→天癸→腎精→男性生殖功能。

如果將這條線索反推回去，男性出現生殖功能的衰敗，包括陽痿或少精、死精等，必然是天癸不足以滋養腎臟了，從根本上說，是腎氣不足。因此，老年人，除非天賦異稟，大多會失去生殖功能。

那麼年輕人的少精和死精是為什麼呢？難道也是腎氣不足嗎？必然如此，但是這種不足，與年老時自然而然的消退不同。

精液有一個生理特點：易虧難盛。打個比方，大家都知道玫瑰精油，真正純粹的玫瑰原油，一小滴，大概需要從四五千朵玫瑰中提取，工藝也很繁複，很不容易，所以愈純的精油，售價就愈高。那麼一小滴精油，很快就用完了，與漫長的提取時間是沒法比的。

精液的「提取」過程堪比精油。它從哪裡「提取」呢？最基本的後天物質，就是食物。很多人只知脾臟能將食物中的精微物質化生為氣血，卻不知充足的氣血也是生成精液的基礎之一。所以中醫裡有個名詞，專門是說少精、死精症的病因，叫做「脾腎陽虛」。

五臟六腑是相輔相成的關係，脾腎也從來不分家—--腎中之精依靠脾中氣血化生；這個精，包括生殖之精在內，精再化氣。而腎氣充足，又是脾臟工作的動力。因此，脾虛的人，必然會出現腎氣虛的情況，表現為易疲勞，容易拉肚子或便祕，易患腸胃炎和腎炎等等，具體到每個人略有不同。這些，不正是人們常說的亞健康症狀嗎？

如果從後天之本的脾臟來看男性精子減少和死亡的問題，現代人普遍脾胃虛弱，就是造成男性精子數量下降的一個重要原因。

為什麼會脾胃虛弱呢？飲食偏於肥膩、辛辣、寒涼，要消化這些食物，一方面對脾臟造成很大的負擔，讓它累得無力化生氣血；另一方面，不要總覺得酒肉穿腸過，怎麼進來的就怎麼出去了，這些食物中的很多物質，都將參與到身體正常的機能運作中，也會成為所化生精液中的一部分。因此，脾胃功能不好的人，或過食肥甘厚膩的人，不但會出現少精的問題，還會有滑精和精液混濁的現象，有異常分泌物的現象，也是形成攝護腺炎等男性疾病的重要原因。

還有就是睡眠的不足，尤其是城市中夜生活形成潮流，往往到淩晨一兩點，酒吧、大排檔裡依然燈火輝煌，男人們在裡面大口吃肉、大杯喝酒。

熬夜＋酒肉＝濕，什麼濕？脾濕。如果將脾比喻成運化身體所需資源的水車，「濕」就相當於黏在其上的汙泥，汙泥愈多，水車的運動阻力就愈大；反過來，運動變緩，汙泥又沉積得愈多，對男性來說，生精就變得更加困難。

所以，很多到我這裡來看少精、精子活力低下（弱精）症的男人，我都會告訴他，除了用藥之外，關鍵是要調整自己的飲食習慣，不光為你自己，也為了下一代的健康品質著想。多睡覺，飲食方面儘量清淡，晚上最好喝點兒小米粥清清腸胃，讓脾胃休息一下。它是你身體裡的重要器官，堅持保養它，你就會收到意外的驚喜。如果有時間，用艾條灸一下中脘、關元、中極、命門和腎俞這些穴位，最好是隔薑灸。這種溫暖的力量，有助於強壯脾胃和腎臟，給你帶來極大的好處。沒有少精問題的男人，也經常做一下這樣的保健，有益無害。

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